La Mami Hacker

El consumo de bebidas energéticas por niños y adolescentes plantea riesgos potenciales y requiere precaución. Se presentan opciones más saludables para el día a día, orientadas a favorecer una hidratación adecuada y un aporte de energía más equilibrado sin recurrir a estos productos.

Actividades de ciencia, tecnología, ingeniería, arte y matemáticas para realizar en casa impulsan la curiosidad infantil y el aprendizaje práctico. Propuestas simples y lúdicas facilitan experimentar en familia con seguridad y materiales accesibles, integrando juego y conocimiento en la rutina cotidiana.

Cambiar a copa menstrual reduce el gasto recurrente en productos menstruales y supone un ahorro anual de 120 libras. La decisión representa un ajuste práctico con impacto directo en el presupuesto personal y en la planificación del gasto mensual.