La Mami Hacker

La relación entre padres e hijos requiere equilibrio entre cercanía y autoridad para evitar confusiones de rol entre adulto de referencia y amigo. Establecer límites claros, coherentes y respetuosos sostiene el apego seguro y la disciplina positiva, mientras que la comunicación abierta y el acompañamiento emocional fortalecen la confianza sin renunciar a la responsabilidad educativa.

Dos años después, la implantación del coordinador de bienestar infantil en los colegios no se materializa de forma plena y mantiene una aplicación desigual. La consolidación del rol y sus funciones en los centros educativos queda pendiente, con necesidades de recursos, formación y coordinación para garantizar una protección efectiva y un entorno escolar seguro para la infancia.

El burnout parental se manifiesta como agotamiento físico y emocional sostenido, despersonalización en la relación con los hijos y sensación de ineficacia en el cuidado. Priorizar autocuidado materno y paterno, corresponsabilidad en el hogar, descansos reales y límites al multitarea reduce la carga mental; pedir ayuda y crear tribu de apoyo previene recaídas y facilita una crianza más consciente y sostenible.