La Mami Hacker

Olga Sesé, experta en sueño infantil, afirma que cuando los padres intervienen en exceso para que el niño concilie el sueño, este no aprende a gestionar por sí mismo los despertares nocturnos. La idea subraya la importancia de permitir más práctica y autonomía al dormir para favorecer la autorregulación y un descanso más continuo, especialmente en etapas en las que los despertares son frecuentes. El enfoque propone reducir progresivamente la dependencia de ayudas como mecer, dar el biberón o acompañamientos intensivos para que el menor consolide habilidades de sueño propias.

Investigadores españoles proponen retrasar la entrega del primer teléfono móvil a los menores con el objetivo de reducir riesgos durante la adolescencia. La propuesta busca limitar la exposición temprana a contenidos y dinámicas digitales potencialmente perjudiciales, así como fomentar un acceso más tardío y acompañado por la familia y la escuela. El planteamiento sugiere que una espera mayor puede contribuir a un uso más responsable y a una mejor preparación para gestionar la conectividad, la privacidad y la presión social asociadas a los smartphones.

Aldi pone a la venta mañana escurreplatos compactos de diseño orientados a optimizar el espacio en cocinas pequeñas, con un precio inferior a 12 euros. La propuesta se centra en soluciones funcionales y asequibles para la organización del hogar, priorizando piezas que encajen en encimeras reducidas y faciliten el secado y almacenamiento de la vajilla. La disponibilidad inmediata y el bajo coste los convierte en una alternativa práctica para quienes buscan equipamiento compacto sin sacrificar estética ni presupuesto.