La Mami Hacker

La campaña 2025 de vacunación infantil frente a gripe y bronquiolitis establece qué medidas cambian y cuáles se mantienen, con diferencias según comunidad autónoma. El objetivo es proteger a bebés y niños pequeños ante los virus respiratorios, clarificando destinatarios de la inmunización y cómo se organizará su aplicación en cada territorio.

El ‘mankeeping’ nombra una dinámica en la que una mujer asume funciones de asistente personal, gestora y apoyo emocional de su pareja, acumulando carga mental y tareas invisibles del hogar y la familia. La falta de corresponsabilidad y el desequilibrio en cuidados y gestión cotidiana provoca frustración en muchas mujeres y señala un reparto desigual del trabajo no remunerado.

Los viajes en solitario al extranjero entre mujeres se disparan como vía para tomar un respiro del trabajo y de las responsabilidades familiares. La tendencia refleja demandas de autocuidado y tiempo propio, con experiencias independientes que priorizan flexibilidad, seguridad y planificación a medida.

Una estantería giratoria de Lidl ofrece una solución económica para multiplicar el espacio disponible en la encimera de la cocina, por debajo de los 12 euros. El accesorio compacto rota para ordenar botes, especias y utensilios, optimizando rincones y despejando superficies en cocinas pequeñas sin necesidad de instalación.

La elección del protector solar va más allá del número de SPF y requiere considerar cómo se cubre la exposición diaria y prolongada, la tolerancia de la piel y el uso previsto. Valorar la cobertura, la textura y el contexto de actividad ayuda a seleccionar fórmulas que se adapten mejor a las necesidades reales de protección.