La Mami Hacker

Padres que no se sienten cómodos con el novio de su hija encuentran pautas para gestionar el desacuerdo sin romper el vínculo: escuchar, expresar preocupaciones con calma, centrarse en comportamientos y seguridad, y acordar límites claros en casa. La propuesta prioriza el respeto a su autonomía, la comunicación continua y la detección de señales de control o violencia para intervenir con apoyo profesional si fuera necesario.

Once años conviviendo con cáncer de mama metastásico muestran el día a día de una enfermedad crónica: tratamientos encadenados, periodos de estabilidad y recaídas, efectos secundarios y adaptación constante. La experiencia pone el foco en sostener la esperanza, organizar la vida alrededor de controles médicos y apoyarse en la red cercana para seguir adelante.

Yolanda Herrera reúne cinco tips domésticos con soluciones poco comunes pero prácticas, como limpiar la vitrocerámica con una pastilla de lavavajillas y eliminar manchas del colchón con plancha de vapor. El conjunto incluye recomendaciones concretas para tratar distintas superficies, optimizar tiempos y mejorar resultados en la limpieza cotidiana del hogar.