La Mami Hacker

Los comportamientos digitales como el phubbing, el doomscrolling y el llamado brainrot en niños generan preocupación por su impacto en la atención, el sueño y la convivencia. El neuropsicólogo Álvaro Bilbao alerta sobre la necesidad de límites claros, tiempo de calidad sin pantallas y acompañamiento adulto para construir un uso tecnológico más saludable.