La Mami Hacker

Compartir la mesa en familia se asocia con una menor resistencia del bebé a probar nuevos alimentos, al facilitar la exposición repetida a sabores y texturas y ofrecer modelos positivos en el plato y la mesa. Las comidas compartidas favorecen rutinas estables, reducen la presión durante la introducción de alimentos y contribuyen a construir hábitos saludables sostenibles, reforzando la aceptación y la variedad en la dieta desde las primeras etapas.