La Mami Hacker

Introducir el cacahuete antes del primer cumpleaños reduce casi a la mitad la probabilidad de alergias infantiles. La evidencia favorece la exposición temprana y regular durante la alimentación complementaria, en cantidades pequeñas y con consistencias seguras para evitar atragantamientos. Las formas aptas incluyen cremas diluidas o preparaciones suaves; los frutos enteros y trozos duros se evitan por riesgo. Familias con antecedentes alérgicos pueden valorar una introducción supervisada. Integrado en enfoques como BLW o papillas, el objetivo es normalizar alérgenos comunes sin retrasos, observando posibles reacciones cutáneas o respiratorias y manteniendo una pauta progresiva, segura y coordinada con pediatría.